Semarak menyambut 2016


Kamu pasti sering kan melihat atau bahkan membeli jus buah yang dicampur dari beberapa jenis buah? Tapi, kamu jangan asal mencampur buah saja. Cobalah mencampur 3 jenis buah yang campurannya bisa membuat kulit serta tubuhmu menjadi cantik dan sehat. Misalnya, mencampur buah apel, mentimun, dan jeruk lemon.

Kandungan buah apel mampu meningkatkan sistem imun tubuh, membuat jantung sehat, membuat tubuh tetap ideal, melancarkan sistem pencernaan, dan mengurangi risiko kanker. Sementara itu, kandungan mentimun dan buah lemon mampu meningkatkan detoksifikasi pada tubuh dan melancarkan sistem pencernaan.

Dengan begitu, ketiga buah tersebut bila dicampurkan akan menghasilkan rasa yang segar sekaligus memberikan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan tubuh serta kulitmu. Untuk membuat jus 3 buah ini, kamu tinggal mencampurkan bahan-bahan berikut :

1/2 Buah Apel Hijau
1 Buah Mentimun
1/2 Buah Jeruk Lemon yang sudah diperas airnya

Cara Membuat :

Blender Apel dengan air sejuk tanpa es dan buah mentimun, lalu tambahkan gula sirup secukupnya (jangan terlalu manis), tambahkan perasan jeruk lemon dan blender kembali sebentar. Rasakan kesegaran campuran 3 buah sehat ini. Bisa juga untuk minuman berbuka puasa.



from RSS Beritagar.id http://ift.tt/1kA4Y4q
via Hatree Indonesia

Posting Komentar

Lagi Hangat